Psicologia del genet

Motivació

Hi ha genets o amazones que competeixen i d’altres que no. Les necessitats dels primers són unes i les dels segons unes altres, però tots tenen unes expectatives comuns: volen que el seu cavall respongui i els hi doni satisfaccions. Quan això no succeeix, i es dóna força sovint, es genera un malestar que s’ha de saber gestionar i que pot contribuir a que es munti menys. Altres cops la rutina, l’avorriment, o potser l’ansietat davant d’una competició o la por a caure del cavall, també contribueix a la manca de motivació per muntar. Per a recuperar la motivació s’ha de partir d’un veritable coneixement de què és un cavall en general i com és el nostre cavall en particular. També és necessari un autoconeixement de les nostres fortaleses i limitacions, així com també de l’energia i dedicació que estem disposats a invertir per aconseguir els nostres objectius. Amb un coneixement exhaustiu de la seva situació i una planificació adequada amb fites a curt/mig termini que es puguin assolir amb una mica d’esforç, els ajudarem a recuperar la motivació per muntar.

Estudi de la personalitat

Relacionat amb l’autoconeixement, està també saber quins són els trets de la nostra personalitat i de quina forma, per exemple, el nostre temperament i les reaccions conductuals associades, poden influir en el comportament del nostre cavall. Conèixer la nostra personalitat pot contribuir a entendre’ns millor a nosaltres mateixos, facilitant la modificació de les conductes no adaptatives que dificulten la relació amb el nostre cavall.

Reducció de l’ansietat i de l’estrès

Per altra banda, sobretot després d’una mala experiència, s’acostuma a produir una reacció anticipatòria davant d’experiències semblants que causen ansietat i estrès. Nosaltres podem contribuir a treballar els aspectes mentals del genet o amazona que contribueixin a la reducció d’aquesta ansietat. 

Recuperació de la confiança

També, després d’una caiguda o quan es té por a prendre mal, es generen uns mecanismes psicològics d’evitació que, de no tractar-se, poden portar al bloqueig permanent de la competència del subjecte. Mitjançant tècniques d’afrontament i de visualització, gràcies a l’ajuda de Marengo, podem contribuir a la millora d’aquest aspecte.

Articles relacionats


  • Cómo aprendemos a montar y cómo debería ser el caballo de iniciación

    Cómo aprendemos a montar y cómo debería ser el caballo de iniciación

    Dijous, 07 Febrer 2019

    El aprendizaje de cualquier deporte está relacionado con un aprendizaje procedimental o técnico consistente en la mecanización de toda una serie de movimientos encadenados, que a fuerza de repetirse, se convierten en automáticos. Esta automatización permite activar, cuando la circunstancias así lo requieren, toda una secuencia de acciones sin que nosotros tengamos que estar pendientes de los pasos que debemos hacer para realizarlas. Por tanto, nuestra atención queda liberada y así podemos centrarnos en los aspectos tácticos o estratégicos, o dicho de otra forma, en la toma de decisiones.

  • Tolerancia vs seguridad

    Tolerancia vs seguridad

    Divendres, 04 Gener 2019

    Cuando nos relacionamos con caballos o los montamos, lo más importante es nuestra seguridad. Ésta puede versa comprometida por nuestra falta de conocimientos sobre lo que es un caballo y por nuestras limitadas habilidades como cuidadores y jinetes o amazonas. El caballo puede reaccionar indebidamente ante una situación (bajo nuestro punto de vista, no el suyo) y ponernos en peligro. Además, tenemos que añadir otros factores derivados de la propia naturaleza del caballo, como puede ser el hecho de que se asusta fácilmente.

  • Después de una caída

    Después de una caída

    Divendres, 15 Desembre 2017

    Todos los que montamos a caballo tarde o temprano nos vamos al suelo. Algunas veces no le damos mayor importancia, pero en otras queda tocada nuestra confianza. Cuando esto último pasa, inevitablemente se produce un cambio en nuestra conducta y será necesario trabajar diversos aspectos para volver a la normalidad.

  • Nuestra relación con los caballos

    Nuestra relación con los caballos

    Dimarts, 15 Agost 2017

    Aunque esta sección tenga por nombre "Ejercicios prácticos", abriré un paréntesis de dos meses durante el cual invito a los lectores a reflexionar sobre varios temas relacionados con las distintas vivencias que la mayoría de nosotros hemos tenido con los caballos. Remarco la palabra "hemos", ya que yo soy el primero que sigo planteándome las cuestiones que expongo a continuación.

  • Los beneficios de un caballo mecánico

    Los beneficios de un caballo mecánico

    Dijous, 09 Juny 2016

    Montar un caballo real es una experiencia única que no se puede sustituir con nada. No obstante, un caballo mecánico es una herramienta más al servicio de las personas que montan o quieren aprender a montar. Las primeras pueden mejorar su técnica, equilibrio y condición física, mientras que las segundas pueden iniciarse en la equitación de forma controlada y segura.

  • Actualización de técnicos deportivos en materia de discapacidad: caso práctico

    Actualización de técnicos deportivos en materia de discapacidad: caso práctico

    Dimarts, 03 Juny 2014

    Descripción del caso: trastorno generalizado del desarrollo. Buena comprensión de acciones pero inseguro, débil (“flojo”) y miedoso. Niña de 9 años con muchas capacidades potenciales, pero en ocasiones se ve frenada por sus miedos e inseguridades. Su capacidad de ejecución es floja, no es muy enérgica y cuando realiza algún movimiento o acción y no tiene el efecto deseado, tiende a abandonar. Su madre es muy protectora con ella y tiene un hermano mayor que acude a clases de equitación desde hace dos años.

  • Activitat integradora amb cavalls per a persones que pateixen discapacitat intel·lectual

    Activitat integradora amb cavalls per a persones que pateixen discapacitat intel·lectual

    Diumenge, 15 abril 2012

    Aquesta sessió està adreçada a nois i noies de 7 a 10 anys que no pateixen cap discapacitat i a nois i noies de 9 a 12 anys amb discapacitat intel·lectual. Es correspon a una de les primeres classes d’iniciació. L’objectiu de la fase principal de la sessió és guiar al cavall de la corda. Un nen va muntat mentre un altre nen guia al cavall. Després s’intercanvien els papers o són els pares qui fan d’acompanyants dels nens. El monitor introdueix diferents jocs d’equilibri i de petita destresa. Dins d’aquesta sessió podem integrar a persones amb discapacitat intel·lectual. La persona discapacitada sempre muntarà el cavall i el seu tutor o acompanyant farà de guia.